Elleboogklachten ontstaan vaak door overbelasting van de spieren en pezen rondom het gewricht. Een veelvoorkomende klacht is de zogenaamde “tenniselleboog” of “golfelleboog”, waarbij pijn aan de buiten- of binnenzijde van de elleboog optreedt.

Deze pijn kan uitstralen naar de onderarm en neemt vaak toe bij knijpen, tillen of draaien van de pols. Soms ontstaan de klachten acuut, maar meestal ontwikkelen ze zich geleidelijk door herhaalde belasting.

Fysiotherapie richt zich op het herstellen van de balans tussen belasting en belastbaarheid. Dit kan door oefeningen die de spieren rondom de elleboog versterken en rekken, evenals door adviezen om dagelijkse handelingen op een minder belastende manier uit te voeren.

Door deze aanpak kunnen pijnklachten afnemen en herhaling van de klachten worden voorkomen. Het uiteindelijke doel is het verbeteren van de functie van de arm, zodat werk, sport en hobby’s weer zonder belemmeringen uitgevoerd kunnen worden.